【概要】日本語で社会的地位のある人がよく使う軽いお詫び（のポーズ）を示すための言葉として「慚愧（ざんき）に堪えない」という常套句があります。お釈迦様は「二つのもの社会を護っています。それは慚と愧です」と説かれています（増支部２集）。いまでは内容のないフレーズになった慚・愧が社会を護っているとはどういうことなのか？ 社会生活から人格向上まで慚愧が果たす役割を考察します。 ※2015年1月16日に新宿朝日カルチャーセンターで開かれたアルボムッレ・スマナサーラ長老の講義内容をもとに編集しました。ダウンロードしたzipファイルを展開（解凍）すると、２つのファイル（約122分のMP3音声と23ページのスライドPDF資料）が表示されます。音声再生ソフトとPDFリーダーをご利用ください。ライブ録音のため、多少お聞き苦しい箇所もあります。予めご了承ください。 ※音声ファイルとムービーファイル及びPDFファイルは、スマートフォン・携帯電話ではダウンロードできません。必ずパソコンにダウンロードしてご利用ください。 ～生きとし生けるものが幸せでありますように～