ストレスと心の呪縛――「心の健康」を失わないために(MP3音声&PDF資料zip圧縮)
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ストレスと心の呪縛――「心の健康」を失わないために(MP3音声&PDF資料zip圧縮)

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2008_10-12stress.zip

565MB

【概要】今回のテーマは、「ストレス」です。どんなに文明や医学が進歩して快適な世の中になっても、一向に無くならない「ストレス」。それどころか現代人の「心の健康」はどんどん侵されていくようです。ストレスに悩む我々に、お釈迦様はどんな「対処法」を説いてくださるでしょうか。ブッダの智慧の観点から、目に見えない「ストレス」の謎に迫ります。全5回。 1)現代人のストレス耐性機能は麻痺している 2)柔軟性の無い心はストレスに脆い 3)肉体的苦痛と精神的苦悩 4)ストレス原因菌の浸入経路を断つ 5)ブッダに「ストレス」は存在しない (2008年10月~12月収録,各巻約90分~150分) ※朝日カルチャーセンターでのスマナサーラ長老連続講義を収録したMP3音声ファイルとスライド資料です。ダウンロードしたzipファイルを展開(解凍)すると、5つの音声ファイルと5つのPDFファイルが表示されます。アプリで音声ファイルを再生しながら、PDFのスライド資料をご覧ください。 ※録音が古いため、お聞き苦しい箇所もあります。音声レベルにも多少ムラがあります。予めご了承ください。 ~生きとし生けるものが幸せでありますように~