【概要】今回のテーマは、「ストレス」です。どんなに文明や医学が進歩して快適な世の中になっても、一向に無くならない「ストレス」。それどころか現代人の「心の健康」はどんどん侵されていくようです。ストレスに悩む我々に、お釈迦様はどんな「対処法」を説いてくださるでしょうか。ブッダの智慧の観点から、目に見えない「ストレス」の謎に迫ります。全５回。 １）現代人のストレス耐性機能は麻痺している ２）柔軟性の無い心はストレスに脆い ３）肉体的苦痛と精神的苦悩 ４）ストレス原因菌の浸入経路を断つ ５）ブッダに「ストレス」は存在しない （2008年10月～12月収録,各巻約90分～150分） ※朝日カルチャーセンターでのスマナサーラ長老連続講義を収録したMP3音声ファイルとスライド資料です。ダウンロードしたzipファイルを展開（解凍）すると、５つの音声ファイルと５つのPDFファイルが表示されます。アプリで音声ファイルを再生しながら、PDFのスライド資料をご覧ください。 ※録音が古いため、お聞き苦しい箇所もあります。音声レベルにも多少ムラがあります。予めご了承ください。 ～生きとし生けるものが幸せでありますように～